Du Cœur de soi
au Chant du Cœur
Véronique Vika OLIVIER
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       Véronique Vika OLIVIER © - mise à jour janvier 2018
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Perceptions sensorielles et chant
Nous baignons dans un univers qui nous nourrit, nous abreuve chaque jour d'impressions diverses: les aliments que nous ingérons, l'air que nous respirons, les impressions visuelles, sonores et olfactives, le bruit et le silence, les pensées qui vont, viennent, se bousculent parfois..., tout est information et "nourriture" pour notre corps, notre mental et notre esprit...
Il y a de bonnes "nourritures" qui nous permettent de vivre au maximum de nos capacités, qui nous mettent en lien avec l'harmonie de l'Univers... et il y a des "nourritures" qui nous alourdissent, nous pèsent, des pensées qui nous parasitent, des bruits qui nous épuisent nerveusement...
Nous avons besoin de revenir à la simplicité, de nous retrouver dans le calme, d'agrandir nos espaces intérieurs et d'être plus conscients des informations de toutes sortes qui pénètrent en nous... Nous pouvons choisir la qualité de ce que nous voulons recevoir...


Lors du stage Sensorialité et Chant

Je vous invite tout d'abord à renouer avec le Silence...
- à vous recentrer autour de vos sensations, dans une attention renouvelée envers des actes aussi simples que respirer, sentir un parfum, toucher une pierre, du bois, tremper vos mains dans l'eau, etc... et ceci les yeux bandés afin de reposer votre regard dans l'obscurité et - accueillir les sensations tactiles sans a priori de définition, de catégorisation...

- à vous recueillir, et dans cette présence à soi qui rend disponible, à aller à la rencontre de vos ressentis subtils parfois oubliés par la force de l'habitude

- à explorer votre voix dans cette mise en résonance avec des éléments; vous laissant guider par leur présence et leur densité particulière, vous les laisserez vous souffler les mots, les paroles, les chants qui voudront bien naître...

- vous pourrez à un, à deux ou à trois, exprimer vos ressentis et faire entendre cette "alchimie" particulière qui vous relie à la matière, la matière du son dans l'espace en écho avec les matériaux présents, votre regard et vos mains

- des exercices sur l'odorat en lien avec le cerveau émotionnel et le chant , ainsi que des pratiques du son avec différentes formes de "regard" vous seront proposés également
ainsi que des improvisations chantées en lien avec le toucher "empathique" (poser ses mains sur l'autre dans une relation de confiance et en résonance)
s'appuyer sur la présence attentive et l'accompagnement de l'autre pour laisser venir le chant...

- une improvisation collective, "polyphonie des éléments" viendra clore ces retrouvailles avec vous-mêmes et la beauté des choses simples.
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